Groene smoothiebowl
De bowl is een fantastisch groen momentje op je dag. De bowl is gevuld met allemaal gezonde ingrediënten waardoor je na het eten al bijna aan je basis groentjes voor de dag zit. Deze groene smoothiebowl is door je blender zo in elkaar gedraaid en kan je ook prima als lunch meenemen.
Ga jij voor deze groene smoothiebowl? Super leuk! Dat moedigen wij natuurlijk alleen maar aan. Wij vinden het nog leuker om jouw versie ook te kunnen bewonderen. Deel jouw creatie op Instagram en tag ons @kookaholic_
Soort: Skinny Body
Level: Ik kan een ei bakken
Bereidingstijd: 5 minuten
Extra’s: Blender
Ingrediënten (voor 2 kleine bowls)
- 100 gram spinazie
- 1 baby avocado
- 1 (bevroren) banaan*
- 1 grote lepel pindakaas
- halve tl vanille aroma
- 1 tl kaneel
- 200 ml kokosmelk
- Topping: Dit kan je naar keuze invullen, wij gebruiken wat extra fruit en granola. Je kunt hier ook noten en zaden voor gebruiken.
*Je kunt ook een gewone banaan gebruiken maar dan is je bowl wat minder ‘vast’ en koud.
Mise-en-place
Lang verhaal kort.. voeg alle ingrediënten toe aan je blender en laat die het werk doen (En ja, de banaan en avocado zonder schil natuurlijk ;)). Mix alles even goed door en klaar ben je.
Let’s continue
Voeg je groene substantie toe aan je bowl en top het geheel af met je topping naar keuze.
Deze groene smoothiebowl gemaakt? Super leuk als je het eindresultaat met ons deelt! Deel jouw creatie op Instagram en tag ons @kookaholic_
